stretchdesign

娘たちの身体をもっと柔軟にしたい！という事で、知りあいで集まり、超柔軟トレーナーの巧先生に岐阜まで出張してきてもらいました。まだまだ固いけれど、ストレッチの指導前と後で、ぜんぜん違う。Y字バランスしか出来なかったのに、I字バラン...