☆インスタ便り☆

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ミネラル酵素ジュース［なごみん］の教室に参加してきました。
ランチは、Y’s Cooking Liveの吉水先生のマクロビ料理をいただきながらの腸活セミナー発芽玄米にカレー、白和え、ニンニクの芽のごま和え。美味しくて、見た目以上にボリュームもありました。
#ミネラル酵素ジュース #マクロビ #善玉菌 #酵素ジュース作り #nagomin